아침 공복에 먹으면 안되는 음식들

>>> 커 피 <<<

카페인이 다량 들어간 커피를 빈속에

계속 마시게 될 경우

식도염, 위염과 같은 염증성 질환을

일으킬 수 있다.

>>> 크 루 아 상 <<<

크루아상이나 페이스트리처럼

효모가 포함된 빵들은

위벽을 자극해서 부글거리는 증상을

유발시킬 수 있다.

>>> 우 유 <<<

빈 속에 우유를 마시면 우유에 든 칼슘과

카제인 성분이 위산 분비를 촉진해

위벽을 자극해 위에 무리를 줄 수 있다.

>>> 토 마 토 <<<

몸에 좋다고 알려진 완전식품 토마토!

하지만 공복에 섭취할 경우

위장의 산도를 높여

심할 경우 위궤양까지 일으킬 수 있다.

>>> 고 구 마 <<<

아침식사 대용으로 많은 사랑을 받는 식품!

하지만 고구마에 들은 아교질과

타닌이 위벽을 자극하고

속 쓰림을 유발한다.

>>> 귤 <<<

귤의 산성 성분을 공복에 섭취하게 되면

위산이 늘어나고 위점막을 손상시키고,

역류성 식도염이나 속 쓰림 증상을

유발할 수 있다.

>>> 바 나 나 <<<

아침 대용으로 즐겨먹는 바나나를

공복에 섭취 시

혈액 내 마그네슘 함량이 급증해

심혈관 등에 무리를 주고,

소화를 방해할 수도 있다.

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