반응형 발마사지방법1 발바닥 자극을 위한 수법 ( 手法 ) 발바닥 자극을 위한 수법 ( 手法 ) 1) 발반사 건강법의 원칙 발반사 건강법을 실시함에 있어 효력을 극대화할 수 있는 원칙을 알아보면 다음과 같다. ① 발반사 건강법을 실시할 때 무엇보다도 중요한 것은 정확한 반사구의 위치를 찾는 것이다. 하지만 그렇지 못할 경우에는 반사구의 포인트를 다소 넓게 자극하면 좋은 효과를 기대할 수 있다. ② 발반사 자극시 기본 반사구에서 시작하여 기본 반사구로 끝낸다. ③ 발반사 자극시 손이나 지압봉으로 누르는 힘의 세기는 약간 아프다는 압력으로 실시하되 심장이나 부신은 갑자기 강한 압력을 가하면 좋지 않다. ④ 자극시간은 질병이 있는 반사구는 3분 정도, 그 외의 반사구는 1분 정도 실시하며 양발 전체 30분 정도가 적당하다. ⑤ 자극은 왼발에서 오른발의 순서로 실시하는.. 2020. 9. 22. 이전 1 다음 반응형
