반응형 습관2 성공한 사람들의 주말습관 성공한 사람들의 주말 습관 주말이라고 허송세월을 보내지 않는다 황금 같은 주말을 무의식적인 행동으로 보내는 것보다 TV를 보는 것과 같은 일조차도 의식적인 선택을 통하여 행동할 수 있게 하자. 자신과의 약속을 잡는다 자신이 하고 싶거나 해야 할 일을 ' 나와의 약속 '으로 시간을 할당한 뒤, 이 시간을 타인과의 약속인 것처럼 지키자. 주말에 하고 싶은 일을 미리 적어둔다 주말에 갑자기 무언가를 하려고 하면 생각이 나지 않을 때가 많다. 주중에 하고 싶은 일을 미리 적어둔다면 주말을 최대한 활용할 수 있다. 계획을 시간 단위로 짜지 않는다 주중에도 주말에도 계획을 시간단위로 짜는 것이 아니라 3~5개의 지표를 정하고 유동적으로 행동하자. 시간단위로 지키려고 애쓰다 보면 주말에도 스트레스받는 본인을 발견할 .. 2021. 7. 24. 미래가 걱정되는 생활습관들 미래가 걱정되는 생활습관들 1+1 같은 행사상품이 있으면 필요가 없어도 산다. 지출 내역을 확인하지 않는다. 비 오는 날이면 매번 새 우산을 산다. 조금 귀찮고 피곤하면 택시를 탄다. 대부분의 스트레스를 음주로 푼다. 계좌이체 등에 발생하는 수수료를 아까워하지 않는다. 신용카드로 할부 결제를 자주 한다. 장기적인 계획을 세우지 않는다. 2020. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
