반응형 뱃살1 뱃살도 종류가 있다! 말랑말랑한 뱃살 vs 딱딱한 뱃살, 어떤 차이일까? 뱃살은 크게 피부와 근육 사이에 생기는 피하지방과 근육층보다 아래쪽인 복강과 내장 사이에 끼어있는 내장지방으로 분류된다. 이렇게 뱃살은 말랑말랑하든, 딱딱하든 무조건 건강에 좋지 않다. 피하지방은 오래 축적돼 있어도 딱딱해지지 않지만, 내장 지방은 근육 아래 축적되기 때문에 만졌을 때, 근육처럼 딱딱하게 느껴질 수 있다. 말랑말랑한 뱃살 --> 피하지방 말랑말랑한 지방은 피하지방이 쌓여 생긴 지방을 의미한다. 여기서 피하지방은 피부와 근육사이에 생기는 지방으로, 우리 몸 어디에든 생길 수 있다. 이내 내장지방과 달리 오래 축척 돼있어도 딱딱해지지 않고, 몸의 에너지원으로 사용되기도 하며, 체온을 유지해주고, 인슐린 생산을 조절하는 역할을 한다. 하지만 .. 2020. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
