반응형 어깨운동1 중년 국민어깨통증 오십견 오십견이란 말 그대로 오십세의 어깨라는 뜻! 어깨가 굳는 증상이 오십세 전후로 많이 생기기 때문에붙여진 이름이다. 어깨가 얼음처럼 얼어붙었다는 의미의 동결견, 어깨가 딱딱해졌다는 의미의 강직견 그리고 유착성 관절낭염등 여러가지 말로 불린다. 삼각형모양의 어깨뼈는 어깨의 운동을 안정되게 유지하기 위해서 주위에 여러 개의 근육과 인대 그리고 기름주머니인 점액낭으로 둘러싸여 있다. 이들 중 하나만 질병을 일으켜도 곧바로 어깨가 아프게 되는데 어깨를 감싸고 있는 인대조직에 염증이 생기거나, 근육이 부분적으로 파열되거나, 장시간 쓰지 않던 어깨관절을 갑자기 사용하다 부상이 생기는 경우이다. 오십견은 물리치료와 약물치료,주사치료등으로 다스릴 수 있으며 그에 앞서 가장 중요한 것은 굳은 어깨를 서서히 풀어주는 관절운.. 2020. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
