반응형 엉덩이강화운동1 엉덩이 기억상실증 의자와 한 몸으로 산다면? '엉덩이 기억상실증 ' 주의보발령! 오래 앉은 채로 일하는 많은 현대인들. 이들에게 나타날 수 있는 엉덩이 증상이 있다. 바로 '엉덩이 기억상실증 '이다. 엉덩이 기억상실증이란, 오랜 시간 의자에 앉아 있어 엉덩이 근육, 허벅지 뒤 근육이 계속 이완되고 결국 이들 부위에 힘을 주는 법을 잊어 약해지는 증상을 말한다. 현대인의 신종 질환으로 꼽히는 의자병 (sitting disease)의 한 증상으로, 대둔근·햄스트링 조절 장애라고 불린다. 엉덩이가 기억을 잃는다면, 어떤 문제가 일어날까? 국민 58%는 8시간 넘게 앉아 생활중~ 일할 때, 운전할 때, 밥 먹을 때, 쉴 때 등 앉아서 생활하는 게 일상인 경우가 많다. 쉽게 말해 자는 시간 빼고는 늘 앉아 지내는 것이다. 2018.. 2020. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
