반응형 여드름2 여드름 부위별 원인과 예방방법 여드름 부위별 원인과 예방방법 이마 - 소화기관 이상 예방법 밀가루, 소금, 설탕은 줄이고 물을 많이 마셔야 한다. 미간 - 간 피로 누적 예방법 음주를 자제하고, 수면을 충분히 한다. 코 - 높은 혈압, 비타민B 결핍 예방법 맵거나 짠 음식을 피하고, 고기 섭취도 줄여야 한다. 볼 - 호흡기 질환 예방법 신선한 음식을 많이 먹고, 단 것을 줄여야 한다. 입, 턱 주변 - 신장 기능 저하, 생식 기능 약화 예방법 가벼운 운동과 함께 건강한 식습관을 유지하자. 2020. 11. 24. 발반사건강법의 응용사례 - 4 발반사 건강법의 응용사례 - 4 변비약이 필요가 없어요 얼마 전 어린이집을 개원한 원장 선생님 한 분이 찾아주셨다. 얼굴에 뾰루지가 군데 군데 있어 이유를 물었더니 변비 때문이라고 하셨다. 고등학생 시절에 신경성 변비를 앓은 후부터 결혼을 하고 아이를 둘이나 낳았는 데 신경을 많이 쓰면 변비에 걸려 고생이라고 많다고 하셨다. 처음엔 식이요법이나 변비약의 복용으로 변을 보았지만 서서히 효과가 약해져서 지금은 설사약을 먹지 않으면 배변이 힘들어 대단히 괴로운 처지에 있다고 하였다. 설사약을 사용하게 되면서부터는 아랫배의 통증과 약을 먹는 시간의 조절 등 정신적 스트레스를 받아 지금은 식욕이 떨어져 음식도 맛있게 먹을 수 없게 되었다고 하였다. 그녀에게 사무실에 걸려있는 발 반사구 사진을 보여주고 변비에 발반.. 2020. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
