성공한 사람들의 주말습관

성공한 사람들의 주말 습관

주말이라고 허송세월을 보내지 않는다

황금 같은 주말을 무의식적인 행동으로 보내는 것보다 TV를 보는 것과 같은 일조차도 의식적인 선택을 통하여 행동할 수 있게 하자.

자신과의 약속을 잡는다

자신이 하고 싶거나 해야 할 일을 ' 나와의 약속 '으로 시간을 할당한 뒤, 이 시간을 타인과의 약속인 것처럼 지키자.

주말에 하고 싶은 일을 미리 적어둔다

주말에 갑자기 무언가를 하려고 하면 생각이 나지 않을 때가 많다. 주중에 하고 싶은 일을 미리 적어둔다면 주말을 최대한 활용할 수 있다.

계획을 시간 단위로 짜지 않는다

주중에도 주말에도 계획을 시간단위로 짜는 것이 아니라 3~5개의 지표를 정하고 유동적으로 행동하자. 시간단위로 지키려고 애쓰다 보면 주말에도 스트레스받는 본인을 발견할 수 있다.

버킷리스트를 만든다

자신이 항상 꿈꿔왔던 일을 적어보고 매일매일 할 수 있는 일을 찾아서 실행하자. 주말에만 할 수 있는 일을 구분 지어 되도록이면 경험해보는 것이 중요하다.

조건에 얽매이지 않는다

주말에 하고 싶던 일중에 ' 이건 너무 오래된 계획이니까 ' 라며 자신이 해보고 싶던 일을 배제하지 말자. 한번 ' 버킷리스트 '에 들어간 항목은 이루기 전까지 지우지 말자.

주말의 아침을 소중히 여긴다

성공한 사람들은 황금주말의 아침을 자신을 위해 쓰는 것이 가장 좋다고 입을 모아 말한다. 운동이나 독서등 자신을 위해 주말 아침을 투자하자.

주말에 온전히 혼자만의 시간을 만든다

주말에는 단 몇 시간 만이라도 핸드폰을 끄고 세상으로부터의 간섭을 끊자. 잠깐이라도 주말에는 오롯이 혼자만의 시간을 갖는 것이 중요하다.

주말을 '한도 초과' 하지 않는다

주말은 다음 한 주를 준비하는 날이기도 하다. 쉬는 날이라고 해서 과도하게 놀거나 시간을 계획하지 않고 쓴다면 그다음 주가 힘들 수밖에 없다.