반응형 전체 글228 식중독의 모든 것 여름철 식중독에 좋은 식품과 예방법 긴 장마가 끝나고 무더위 폭염이 찾아왔다. 여름철 불청객, 식중독도 기승하기 딱 좋은 날씨이다. 여름철 걸리기 쉬운 식중독, 더욱 유의하는 것이 좋다. 함께 여름철 식중독에 좋은 식품과 예방법을 알아보자~!  여름철 식중독, 조심하자!  식중독은 “식품 섭취로 인해 인체에 유해한 미생물 또는 유독물질에 의해 발생했거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 질환 또는 독소형 질환” 이다. 여름에는 주로 세균성 식중독균(18종)으로 인한 식중독이 많이 발생하며 노로바이러스, 로타 바이러스 등의 바이러스 식중독(7종)은 겨울에 발생한다. 식품의약품안전처에 따르면 최근 5년간(‘15~’19년) 식중독 발생 현황을 분석한 결과, 전체 환자(6,893명)의 39%(2,.. 2020. 8. 31. 찬 음료수 마셔서 시원하니? 하지만 치아는 괴롭다! 지겹도록 비가 쏟아지는 요즘, 무더위가 연일 이어어지고 있다. 한 여름의 무더운 날씨는 체력을 쉽게 빼앗아가서 사람을 금방 지치게 한다. 이럴땐 역시! 차가운 음료를 벌컥벌컥 들이키게 되는데~ 마시는 순간은 개운하고,짜릿하지만 계속해서 차가운 커피와 콜라를 달고 사는 것은 여러모로 건강에 해로울 수 있다. 찬 음료와 직접 만나는 치아도 예외는 아니다. 산성도 높은 탄산음료, 치아 손상시킬 수 있다! 구강 내부 산도가 PH 5.5 아래면 법랑질(에나멜,치아의 가장 바깥쪽 표면)이 손상된다. 탄산음료는 대부분 산성을 띤다. 그 수치는 보통 PH 2.5 ~ 3.5 이하로 강한 산성이다. 청량한 맛이 좋다고 너무 자주 마셨다가는 치아 표면 손상이 가속화되는 원인이 된다. 탄산이 없는 이온음료라면 괜찮지않을까? .. 2020. 8. 30. 일상 속 고통이 밀려올때 밥 먹다가 혀 또는 볼 안쪽 살을 깨물었을 때 문턱이나 벽 모퉁이에 발가락 찧었을 때 책 넘기다 종이에 손가락을 슥~하고 베었을 때 생각없이 머리 긁다가 여드름 터졌을 때 손톱 옆에 손가시 덜렁거리다가 쭉 찢어졌을 때 잠 자다가 다리에 쥐가 심하게 났을 때 팔꿈치를 모서리나 벽에 부딪혔을 때 매운 국물 쭈욱 들이키다 사레걸렸을 때 침대에 누워서 스마트폰보다가 얼굴에 떨어졌을 때 2020. 8. 29. 중년 국민어깨통증 오십견 오십견이란 말 그대로 오십세의 어깨라는 뜻! 어깨가 굳는 증상이 오십세 전후로 많이 생기기 때문에붙여진 이름이다. 어깨가 얼음처럼 얼어붙었다는 의미의 동결견, 어깨가 딱딱해졌다는 의미의 강직견 그리고 유착성 관절낭염등 여러가지 말로 불린다. 삼각형모양의 어깨뼈는 어깨의 운동을 안정되게 유지하기 위해서 주위에 여러 개의 근육과 인대 그리고 기름주머니인 점액낭으로 둘러싸여 있다. 이들 중 하나만 질병을 일으켜도 곧바로 어깨가 아프게 되는데 어깨를 감싸고 있는 인대조직에 염증이 생기거나, 근육이 부분적으로 파열되거나, 장시간 쓰지 않던 어깨관절을 갑자기 사용하다 부상이 생기는 경우이다. 오십견은 물리치료와 약물치료,주사치료등으로 다스릴 수 있으며 그에 앞서 가장 중요한 것은 굳은 어깨를 서서히 풀어주는 관절운.. 2020. 8. 28. 이전 1 ··· 45 46 47 48 49 50 51 ··· 57 다음 반응형
